ĐỔ MỒ HÔI KHI LUYỆN TẬP GIÚP BẠN SEXY HƠN

Chẳng phải tự nhiên mà mỗi lần tập thể dục, bạn dường như rạng rỡ, xinh đẹp và gợi cảm hơn bao giờ hết? Đều có lí do cả đấy!

Ảnh: Internet
Làn da rạng ngời
Đổ mồ hôi được xem là một cách tự nhiên giúp làm mát cơ thể. Ngay cả khi bạn chỉ nằm yên một chỗ thì hơi ẩm vẫn tiết ra qua làn da để bạn thấy mát mẻ hơn. Khi bạn tập luyện, nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng lên, làm cho hơn 2 triệu tuyến mồ hôi càng phải hoạt động hết công suất và do đó, làn da bạn bỗng dưng sẽ bừng sáng. Hãy duy trì tốc độ tập chậm và ổn định để lượng mồ hôi tiết ra cân bằng với lượng mồ hôi hôi cơ thể sản xuất, và lúc này bạn sẽ có thể giữ được một làn da bóng, ẩm, rạng ngời.
Má đỏ, môi hồng
Bước vào giai đoạn hai của bài thể dục, các cơ bắp của bạn bắt đầu nóng dần lên, làm nóng  luôn cả các dòng máu chạy đến bề da nhanh hơn gấp 3 lần, và các mạch máu trên mặt bạn buộc phải giãn ra để làm mát. Đó là lí do bạn sẽ có một đôi má ửng hồng tuyệt đẹp khi luyện tập đấy.
Làn da mềm mại
Mồ hôi chứa đến 99% là nước, ngoài ra chúng còn chứa cả urea, một chất dưỡng ẩm đỉnh cao mà trong hầu hết các loại lotion dưỡng da đều có. Những giọt mồ hôi túa ra trên khuôn mặt giúp làm ẩm da, cung cấp nước cho những khu vực khô ráp, tạo cho làn da sự mịn màng, tươi sáng và thậm chí đều màu hơn nữa. Những gì bạn có được sau giờ tập luyện cật lực là hoàn toàn xứng đáng, phải không nào?
 

Ảnh: Internet
Giảm quầng thâm mắt
Boxing hoặc những bài tập cardio đều đặn giúp tăng cường nhịp tim và thúc đẩy lượng máu lưu thông mạnh hơn trên khắp cơ thể và đặc biệt là đến khu vực “cửa sổ tâm hồn”.  Đôi mắt bạn sẽ giảm thiểu các quầng thâm, trở nên bừng sáng và sống động hơn.
Làm sạch lỗ chân lông
Bạn nghĩ rằng mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá? Vâng, trừ phi bạn chẳng bao giờ rửa mặt! Trên thực tế hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, mồ hôi khiến cho lỗ chân lông giãn nở ra, làm sạch tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn và những chất nhờn trên da. Nói cách khác, tập thể dục cũng là một cách đi “spa” đơn giản mà cực kì hiệu quả. Quá tuyệt vời!
Hưởng thụ thành quả
Bạn không nên bỏ qua giai đoạn thả lỏng vào phút cuối bởi giai đoạn này sẽ giữ cho các mạch máu giãn ra và sắc hồng tự nhiên trên gương mặt bạn sẽ không bị biến mất thật nhanh. Đừng quên việc tắm nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó nhé, nhiệt độ cơ thể được duy trì sẽ có tác dụng làm kem dưỡng thấm sâu hơn vào da. Và làn da mềm mại, đủ độ ẩm chắc chắn sẽ vô cùng tỏa sáng rồi!